स्ट्रोक के रूप में जो सब कुछ गति में सेट करता है, युवा तैराकों को मुख्य प्रशिक्षण स्ट्रोक के मूल सिद्धांतों को सीखना सुनिश्चित करना एक ध्वनि नींव स्थापित करने के लिए आवश्यक है। यह कोर्स आपको अपने युवा तैराकों को यह सिखाने में मदद करेगा कि फ्रीस्टाइल सीखते समय क्या महत्वपूर्ण है, जैसे अच्छा संतुलन और समय। अपने तैराकों को महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने से, थोड़े समय में उनकी फ्रीस्टाइल में नाटकीय रूप से सुधार करना संभव है।
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