प्रारंभिक विकास ब्रेस्टस्ट्रोक ड्रिल प्रगति

कई तैराकी शिक्षकों और कोचों के लिए, breaststroke सिखाने के लिए सबसे कठिन स्ट्रोक हो सकता है, क्योंकि यह अन्य स्ट्रोक की तुलना में कुछ क्षेत्रों में तैराक के प्राकृतिक लचीलेपन पर निर्भर करता है। यहां हम विशेष रूप से किक के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन अभ्यास के एक संरचित और प्रगतिशील सेट के बाद, साथ ही जहां आवश्यक हो सहायता के लिए सहायता का उपयोग करना, breaststroke शिक्षण को आपके पसंदीदा स्ट्रोक में से एक बना देगा।